社交ダンス同好会の紹介
私たちは会員を中心に月1～2回、社交ダンスを楽しんでいます。
ダンス音楽に合わせ、身体を動かすこと、適度な運動量はもちろん、頭のトレーニングにもなる社交ダンスは、視覚障害者にとっても充分楽しめる趣味の一つです。
良い姿勢を意識することによって、体幹のバランスや下肢の筋トレにもなり、転倒や認知症予防にも繋がります。
初心者の方も全盲の方も私たち先輩陣がわかりやすくお教えします。
ご興味がありましたら、ぜひお気軽にお越しください。
会員相互の情報交換の場としても有益な会を目指しております。
まずは一緒に楽しみましょう！
踊れなくてもダンス音楽を聴いているだけで気分が癒されますよ。
開催日時
不定期で会場が取れた日にちに行います。
開催日は1か月前の会場が取れた時点で、メンバーに連絡します。
会場
荏原文化センター1階「レクリエーションホール」
参加費
無料
用意する物
飲み物、着替え、動きやすい恰好。着替えられる部屋もあります。
お問合せ・参加ご希望の方へ
寺島政博